白癜风患者如何健康饮食?
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黑色素合成受阻诱发白癜风,饮食中不仅存有部分食物可促进黑色素的合成,还有一些食物可破坏黑色素的合成,因此白癜风患者应正确饮食。
那么,白癜风患者饮食方面要注意哪些呢?沈阳中亚白癜风研究所著名专家马萍介绍关于白癜风患者的饮食,应注意以下几点:
1.多吃富含酪氨酸的食物
酪氨酸是合成黑色素的必须物质之一,白癜风患者可从食物中获取,摄入适量的酪氨酸可有效促进黑色素的合成,对白癜风患者的病情可起到缓解和治疗的作用。
2.多摄入富含矿物质元素的食物
锌、铁、铜等微量元素可增强酪氨酸酶的活性,也可促
进黑色素的合成。虽然酪氨酸酶是在体内合成,但是若其活
性较低,其合成黑色素的能力也就越低,因此提高其活性可
促进黑色素的合成。
3.可以吃一些枸杞
白癜风患者可以多吃一些枸杞,多喝一些枸杞茶,这样
对于自己的疾病保健起着很好的作用,因为在枸杞中含有很
多的胡萝卜素、维生素A和钙、铁等,吃一些枸杞是对于自
己的身体健康,具有着很好的帮助。
4.多吃一些黑色食物
在生活中还有一些黑色食物,也是可以多加食用的,如,冬笋、黑芝麻、黑豆、黑木耳、海带等等。这些食物,对于白癜风患者体内的黑色素细胞的合成,具有很好的作用。
1.忌食发物
发物是富于营养或有刺激性的容易使某些病状发生变化的食品,摄入这些食品后可引起旧疾复发、新病加重。忌口就是有病时为了避免加剧病情而忌吃不相宜食品,发物即归属于忌口的不相宜食品。
中医认为鱼虾海味有腥发之性,易化热动风;葱、姜、蒜、辣椒等厚味之品,性温助热,味辛能散;鸡、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、狗肉等肥甘之品,其性温热,能生热、生湿、生痰;过饮醇酒可致湿热内蕴,生湿停饮等。偏食这些食品可致脾胃失和,热证更盛。有热证的白癜风患者食用后,可致病情加剧。
2.忌食太过酸辣的食物
日常经验表明过酸、过辣的食物以及所谓热性食物,无论资料记
载、患者主诉或是皮内试验均证明,其致敏的发生率很高,均应禁忌食
用。
3.忌食富含维生素C的食物
维生素c能使已形成的多巴醌还原成多巴,从而阻断黑素的生物合成
过程,且维生素c影响肠道对铜离子的吸收,降低血液铜氧化酶的活性,
影响酪氨酸酶活性,使黑素合成物酪氨酸的生成量下降,黑素合成减少。
所以,维生素c可能会使部分白癜风患者的病情加剧或血清铜氧化酶
活性偏低者发生白癜风。青椒、猕猴桃等富含维生素c的食物,白癜风患者
或铜氧化酶活性偏低者应尽量少食或不食此类食品。
4.忌过度贪凉
很多人都喜欢吃一些冰的食品,一杯冰镇的饮料足以让人心旷神怡,清凉透爽。但是过度的贪凉,不仅容易引发肠胃炎症,还会使得身体体内微循环紊乱,降低患者机体免疫,刺激白癜风疾病发生扩散的迹象。
所以,患者朋友们在饮食上可以多吃一些清凉淡爽的食品,不要过度贪凉,引起身体不适,以免诱发白癜风疾病的扩散。
5.忌以果代食
对于白癜风患者而言,挑选水果更要加强注意了。因为,很多水果中富含维生素C,对白癜风的治疗与康复会有较大的负面影响。
所以,对于诸如苦瓜、草莓、柚子、橙子、番茄等富含维生素C类的水果和蔬菜也应该尽量少吃,更不能以水果代替正常的三餐饮食。对于水果的禁忌,广大女性白癜风患者要极其注意,不要认为多吃水果对身体有益就口不择食。>>>推荐阅读《白癜风患者饮食5大禁忌》
温馨提醒:对于白癜风禁忌的食物非常之多,我院专家在这里提醒患者要对白癜风的饮食知识有一定的了解,这样才可以有效的预防白癜风,以及对治疗白癜风也是有益的。此外,患者一定要到正规的专科医院进行治疗,只有这样才可以有效的控制白癜风的发展。>>>您还有什么疑问,请点击咨询在线专家