白癜风营养食疗很重要
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1、尽量避免服用维生素C,少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。
2、吃含铜丰富的食品,若体内铜离子含量增高,黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。
3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用,可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。
4、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。这些食品对于白癜风还清的好转都是有一定作用的。
另外,白癜风患者的病情在食疗营养方面也是不可忽视的:
1.芝麻胡桃膏?[用料]胡桃仁500克,黑芝麻300克,白糖适量。
[制作]将胡桃仁、黑芝麻磨成泥状,搅匀,贮存备用。每次食用取50克加入500毫升豆浆,煮沸后加适量糖服用,早晚各一次,常服有显著疗效。
[功效]补充微量元素。
2.砂锅黄鳝[用料]黄鳝2条,黑木耳30克,红枣五枚。
[制作]将黄鳝去内脏洗净,切成小段,将黑木耳水发后洗净,三料共入砂锅,加清水适量,用文火煨煮,分次食用。
[功效]补充多种营养素,用于白癜风患者。营养产品调理建议:3倍用量:β-胡萝卜素,维生素B族。2倍用量:蜂胶,液体钙1倍用量:复合维生素,大蒜精油,蛋白质粉。
3.蛋白质粉:制造肌肉、血液和皮肤的新组织以代替坏死组织,为免疫系统产生抗体抵抗细菌和病毒的感染,促进血液凝集和伤口愈合。维生素B族片:参与物质代谢与合成,帮助其他营养素发挥作用。缓解患者的压力和紧张情绪。
4.β-胡萝卜素:增强皮肤和黏膜的免疫力,提高抗感染能力。
5.液体钙:钙可以降低身体对瘙痒及瘙痒的敏感度。镇静伤者的情绪,帮助白癜风患者血液凝固,促进患处的愈合,让病情早日好转。
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