春季是皮肤疾病高发的季节，特别是白癜风，更容易扩散和反复发作。为了预防白癜风的复发和扩散，白癜风患者在春季采用什么措施来预防呢？

专家建议患者要养成良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱，避免过度劳累，以免诱发白癜风的发生。同时患者还要调整好心态，保持好的心情，对白癜风的康复有极大好处。那么，春季温度升高，患者该如何预防白癜风复发扩散？

沈阳中亚白癜风研究所专家称在春季白癜风患者要注意以下几点：

稳定情绪，调养精神

在日常生活中患者一定要保持开阔的胸怀，良好的心情，尽量避免焦虑，惆怅等不良情绪，同时饮食起居也要规律，生物钟不能随意打乱，以免过于疲惫。

保护好皮肤，不要受到损伤

春季在穿衣打扮方面，也需要选择舒适合体的衣服，尽量避免穿着化纤类的衣服。同时避免外伤感染，也不要长时间在强烈的太阳光下暴晒。此外，春季是出游的最佳季节，阳光明媚，约同伴出游享受勃勃生机的惬意。但是此时的白癜风患者也要注意，避免暴晒，以防黑色素损伤，更不宜赤膊，以防皮肤过敏，抓挠破皮，引起同形反应，导致白斑扩大。

要树立信心，接受规范的治疗

患者要消除心里的压力，争取在最佳的治疗时间里接受治疗。白癜风是一种很顽固的皮肤病，所以患者应该坚持治疗，并做好后期的巩固治疗工作，不要半途而废，耽误了病情。另外患者在春季治疗时，一定要谨遵医嘱，系统科学的治疗，根据自己春季的病情变化，调整治疗方案，规范用药，以便发挥治疗的最佳疗效，促进治疗，避免白斑发展。

合理饮食，科学搭配

沈阳中亚白癜风研究所专家刘宏玲主任介绍说，春天是寒冷向温暖过度的季节，昼夜温差较大，这个时候部分细菌、病毒等开始繁衍，侵入人体并且易诱发疾病。所以在饮食上应该摄取适量的维生素和无机盐，平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、动物内脏、黑芝麻、硬壳果类以及贝壳类食物。少食富含维C的食物和辛辣刺激性食物、发物。>>>白癜风患者能吃维生素吗？维生素c如何适当的补充?咨询在线专家。

白癜风的病因十分复杂，病因的不同加上年龄、性别、生活环境等因素的不同，相对其他疾病，治疗难度较高。然而，沈阳中亚白癜风研究所主研发并主推的ZX-Ri自血免疫双向调节疗法根据“病在体表、根在脏腑、源自血液”的中医理念，通过患者自身血液治疗白癜风疾病，能够深层净化患者血液，靶向修复患者白斑病灶，增强患者的机体免疫力，重建皮肤生态环境。由内而外从白斑的发病根源治疗白癜风，对治疗稳定性白斑有显著疗效。